배익현 병원장의 18년
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안녕하세요. 빌리브세웅병원 소화기내과 과장 정성규입니다.
펄펄 끓는 한반도라는 말이 어울릴 만큼 우리나라의 여름은 점점 더 더워지는 추세인데요. 이러한 여름철, 온열질환을 주의해야 하는 것은 물론 또 다른 각별하게 조심해야 하는 질환이 있습니다.
바로 장염인데요. 고온다습한 여름철에는 음식이 쉽게 상하고 세균이 빠르게 증식할 수 있어 장염에 걸리기 쉽습니다. 특히 한 해 동안 발생하는 세균성 장염의 절반이 6~8월에 집중적으로 발생할 만큼 여름철에 흔하게 발병하는 질환입니다.
여기서 문제는 장염으로 설사가 계속될 때면 많은 분이 급한 대로 지사제를 먹는 것이 장염빨리낫는방법 이라고 생각해 무작정 지사제를 복용할 때가 있다는 것인데요. 그러나 설사한다고 해서 무조건 지사제를 먹는 것은 위험할 수 있습니다.
식중독이거나 원인에 따라 단순한 장염이 아닐 수 있으며 특히 지사제가 오히려 상태를 악화할 수 있기 때문인데요. 오늘은 장염과 식중독의 차이점부터 지사제 복용 시 주의 사항, 그리고 장염빨리낫는방법 과 병원 진료가 필요한 경우까지 자세하게 알아보겠습니다.
갑작스러운 복통과 멈추지 않는 설사,
장염? 식중독? 어떻게 다를까요?
장염은 장에 염증이 생긴 상태로 바이러스와 세균 감염으로 발생하는데요. 노로바이러스, 로타바이러스, 살모넬라균, 병원성 대장균, 장염 비브리오균 등이 주요 원인이며 또한 스트레스, 과식, 차가운 음식 섭취 등으로도 발생할 수 있습니다.
이러한 장염은 설사가 대표적인 증상이며 구토, 복통, 발열, 오한, 몸살 등이 동반되는데요. 또한 증상이 비교적 서서히 나타나면서 보통은 2~3일 이내에 회복되는 경우가 많지만, 심한 설사와 함께 혈변이 동반될 때는 세균성 장염을 의심할 수 있습니다.
식중독은 식품 자체가 가지고 있는 독소, 식품의 첨가물이 가진 독성, 화학물질, 음식물에 포함된 세균에 의해 발생하는 급성 질환인데요. 포도상 구균, 살모넬라균, 비브리오균, 대장균 등이 주요 원인입니다.
상한 음식, 덜 익힌 해산물, 위생 상태가 좋지 않은 음식을 섭취했을 때 흔히 발생하며 갑작스러운 격렬한 구토와 함께 설사, 쥐어짜는 듯한 복통, 어지러움, 두통, 발열 등의 증상이 나타나는데요. 특히 동일한 음식을 먹은 사람들에게 집단으로 발생하며 독소나 병원체가 체내로 빠르게 침입해 증상이 심하게 유발하고 탈수나 전신 증상으로 악화할 수 있어 주의가 필요합니다.
이처럼 장염과 식중독은 차이가 있는데요. 증상이 꽤 비슷하지만, 식중독은 오염된 음식이나 물 섭취가 핵심으로 증상이 급격히 나타나며 장염은 장에 염증이 생긴 상태 여부 확인이 중요하고 증상이 서서히 또는 반복적으로 나타나는 차이가 있습니다.
그러므로 식중독은 장염의 원인 중 하나가 될 수 있지만 모든 장염이 식중독은 아니라는 것을인지하는 것이 필요하며 설사한다고 해서 무조건 장염으로 여겨 장염빨리낫는방법 으로 지사제를 함부로 복용해서는 안 됩니다.
장염 설사,
지사제 함부로 먹으면 위험할 수 있어요.
지사제는 설사 증상을 멈추거나 완화해 주는 약인데요. 그래서 장염으로 설사하면 지사제를 복용하는 것이 장염빨리낫는방법 이라고 여겨 무작정 지사제를 찾을 때가 있습니다.
그러나 설사의 원인을 정확하게 확인하지 않고 지사제를 먹는 것은 주의가 필요한데요. 지사제가 급/만성 설사 치료에 사용되며, 증상 완화에 효과적이지만, 장의 운동성을 억제하거나 장 내 수분 흡수를 증가시켜 설사를 완화하는 기전으로 작용하기 때문입니다.
즉 장염으로 인한 설사는 체내에 들어온 유해 세균, 바이러스, 독소를 배출하는 일종의 정상적인 방어 기전인데 이때 장운동을 억제하는 지사제를 복용하게 되면 배출되어야 하는 세균 및 독소의 머무르는 기간이 길어져 증상을 겪는 기간이 오래 갈 수 있고 심한 경우 진신 증상으로 악화할 수 있기 때문입니다.
특히 세균성 감염이나 식중독이 의심될 때, 기저질환이 있을 때 등의 경우에는 더더욱 무분별한 지사제 복용을 주의하는 것이 중요하며 다음의 경우에는 지사제 사용 전 의료진의 진료 및 상담하는 것이 필요합니다.
➤ 고열이 있을 때
➤ 설사 시 대변에 피가 섞여 있을 때
➤ 복통이 심하거나 지속적인 구토가 있을 때
➤ 어린이, 노인, 면역 저하자일 때
➤ 항생제 복용 후 설사가 심해졌을 때
[이럴 때] 참지 말고,
병원 진료가 필요합니다.
대부분의 장염은 충분한 수분 섭취와 휴식을 하면 2~3일 후 회복되는데요. 그러나 의료진의 빠른 진료가 필요할 때도 있으므로 다음과 같은 증상이나 상황일 때는 단순 장염으로 넘기지 말고 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 진료를 받아야 합니다.
➤ 38도 이상의 고열과 심한 복통이 지속될 때 : 체내 감염 및 염증 반응이 심각하다는 신호일 수 있음
➤ 혈변, 검은 변일 때 : 세균성 장염이나 장 점막의 손상이 심한 상태를 의미함
➤ 탈수 증상이 나타날 때 : 입 마름, 소변량 감소, 현기증, 무기력감 등
➤ 2~3일 이상 구토와 설사가 멈추지 않을 때 : 전해질 불균형 및 탈수, 체력 저하가 우려되므로 수액 치료 등의 의학적 관리가 필요함
➤ 고령자, 영유아, 면역 저하자, 항암 치료 중인 환자일 때 : 특히 영유아나 노약자는 탈수가 빠르게 진행할 수 있음
장염빨리낫는방법 을 위한
치료 방법을 알아봐요.
장염은 대증 치료로 개선해 주는데요. 즉, 구역 및 구토가 있을 때는 입으로 되도록 섭취하지 않고 수액 치료하고 원인에 따라 항생제나 항바이러스제 등의 약물치료와 복통과 설사가 심할 때는 진경제 및 설사 억제 약을 쓰는 등 환자의 증상에 맞춰서 적절한 치료를 시행합니다.
이와 함께 미지근한 물과 이온 음료 등을 소량씩 자주 섭취함으로써 충분한 수분 및 전해질을 보충해 주고 충분한 휴식으로 체력을 보존하며 증상 완화 후 미음이나 부드러운 죽부터 천천히 단계적인 음식을 섭취해 주도록 합니다.
또한 외출 후와 화장실 다녀온 뒤, 음식 섭취 전에 손 씻기 생활화로 감염 확산을 방지하고 카페인, 알코올, 기름진 음식과 자극적 음식, 날 음식은 피하는 것이 좋은데요. 그리고 면역력을 회복하고 장관의 염증을 완화하기 위해 무리한 활동을 줄이며 충분한 수면과 스트레스를 관리해 주어 장염 회복에 도움을 주도록 합니다.
무더운 여름철, 면역력이 저하하기도 쉽고 장염이나 식중독도 발생하기 쉬운 계절인 만큼 일상의 생활 습관 관리에 더욱더 신경을 써야 하는데요. 특히 작은 증상이라도 가볍게 여겨 지나가지 말고, 위험 신호로 의심될 때는 바로 전문의의 진료로 정확한 진단과 치료받으시길 바랍니다.
